The smart Trick of دمنوش انار That No One is Discussing
The smart Trick of دمنوش انار That No One is Discussing
Blog Article
بانویی با یک سبد پرشده از انار که با زیبایی و هنرمندی عکاسی شده است.
همچنین، پتاسیم موجود در انار سیاه میتواند به حفظ تعادل الکترولیتی بدن کمک کند و در نتیجه به بهبود عملکرد عروق کمک کند.
مطالعات نشان داده اند که انار می تواند به طرق مختلف از قلب شما محافظت کند، از جمله کاهش فشار خون و کاهش سطح قند خون. انار دارای مقدار مناسبی از ترکیبات پلی فنولی به نام پونیکالاژین یا الاژیتانین است.
خواص شاهدانه یا کنف؛ دانهای سرشار از ویتامینها و مواد معدنی
این مواد میتوانند اکسیداتیو سلولها را کاهش داده و از آسیبهای ژنتیکی و موتیفاسیونهای سلولی که به بروز بیماریها، از جمله سرطان، منجر میشوند، جلوگیری کنند.
انار حاوی مواد مغذی مهمی است که میتواند به تقویت فولیکول مو و سلامت موها کمک کند. این میوه بهشتی می تواند با افزایش خونرسانی به پوست کف سر، باعث تقویت موها شود.
آویز فانتزی پستونک؛ با این طراحیهای رنگی، دیگه هیچوقت پستونک نوزادت گم نمیشه.
علاوه بر آن، انار سیاه حاوی مقدار زیادی فیبر است که میتواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. فیبر موجود در این میوه میتواند کلسترول بد را کاهش دهد و در نتیجه خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
انار دارای خواص ضدالتهابی است که میتواند در کاهش التهابها و درد مفاصل و کمک به تسکین درد مرتبط با آنها موثر باشد. ترکیبات فیتوشیمیایی موجود در انار، از جمله خواص انار اول صبح آنتیاکسیدانها و آنتیالتهابیها، میتوانند به کاهش علائم و نشانههای التهابات مفاصل، از جمله درد، ورم و بیماریهای مزمن مفصلی مانند آرتروز کمک کنند.
انار با وجود خواص گوارشی متعدد، اگر به مقدار زیاد مصرف شود، ممکن است باعث تحریک دستگاه گوارش شود. این مسئله به دلیل محتوای فیبر بالای آن است که برای برخی افراد با دستگاه گوارش حساس میتواند مشکلاتی مانند نفخ، اسهال یا گرفتگی عضلات معده ایجاد کند.
بیشتر بخوانید: خواص آووکادو و اثرات شگفتانگیز آن بر سلامتی بدن
تحقیقات نشان میدهد که مصرف انار پخته در برنامه غذایی افراد مبتلا به دیابت موجب کاهش قند خون و کنترل راحتتر میزان قند میشود.
همچنین بعضی از مطالعات نشان دادهاند که نوشیدن آب انار از آسیبدیدگی جفت جلوگیری میکند.
پیراهن شیک زمستانه؛ این مدلها میتونن توی روزهای سرد استایلت رو تکمیل کنن